Prendre des compléments alimentaires, quels intérêts ?

Les compléments alimentaires ont pour objectif premier de pallier les carences d’un régime alimentaire régulier. Ceux-ci sont de véritables sources concentrées de nutriments et peuvent souvent correspondre à certaines pathologies, situations ou périodes de la vie. Ils existent sous plusieurs formes (poudre, gélules, comprimés, liquides…) et se choisissent en fonction des besoins de chacun. L’automédication des […]